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功能性消化不良调理,这几个方法还不错

  • 2019-06-05 15:37:03
  • 来源:互联网

消化不良是生活中常见的一种症状,这是因为随着生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人的饮食变得不规律。导致胃肠道功能的紊乱,从而引发功能性消化不良的症状。那么,功能性消化不良调理方法是什么呢?下面一起看看吧。

功能性消化不良调理方法是什么

功能性消化不良是指持续性上腹部不适,可伴有食后腹胀,腹部胀气,暖气泛酸,恶心呕吐等症状。许多消化道疾病以及全身性疾病都可以引起消化不良,如溃疡病、反流性食道炎、肝炎、胆囊炎、胃癌及胰腺疾病等,若只有消化不良症状而无其它器质性病变,可认为是功能性消化不良。功能性消化不良可能与胃动力障碍、 精神因素、胃酸敏感性增加、幽门螺旋杆菌感染有关。

功能性消化不良调理方法是什么

1、多吃一些温性的水果

有人说消化不良的朋友不可以吃水果,其实适量的吃一些温性的水果也是有助于消化的。就像苹果和香蕉,还有木瓜就属于温性的水果,这些水果含有适量的消化酶可以增加胃肠道的消化功能,并且可以滋润人体的肠道,从而起到缓解积食、便秘的作用。

2、 适当地吃一些全谷类的高纤维素食物

消化不良的患者还可以适当地吃一些全谷类的高纤维食物,这些食物对于增强胃肠道动力有着一定的作用,并且也可以促进人体胃肠道的吸收和消化,让我们轻松的缓解腹胀嗳气的症状。

3、在主食方面要选择得当

消化不良的朋友在饮食方面,尽量要选择一些好消化的东西来食用,可以多吃一些用小麦做成的食物,比如说面条和馒头,这些都是比较容易消化,并且在食用的过程中,我们要细嚼慢咽,这样才有利于消化。

其实,消化不良除了要调整饮食之外,还可以服用汉森四磨汤来调理。由木香、枳壳、槟榔、乌药等四味药用水磨服而得名的古方汉森“四磨汤”,它具有顺气降逆、消积止痛的功效。主要用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。

汉森四磨汤是一种快速排除肠胃积滞,全面增强、调理消化机能的有效验方,适用于多种原因引起的消化不良、腹胀、便秘等症。而且四磨汤属于一种中药药剂,不需要煎熬,并且使用方便,口感也比较良好。

以上就是对功能性消化不良调理方法是什么的简单介绍,功能性消化不良是消化不良的其中一种。平时要养成良好的生活习惯,改掉那些不健康的生活方式,从根本上进行治疗,才有可能康复。