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产后补气血要补多久?用什么方法好?

品牌医药 2020-06-23

很多产妇在产后会出现腹痛的症状,这是气血不足造成的。生产完后,产妇的身体会比较虚弱,气色也不佳,此时需要及时补气血,来更好的调理身体。很多人有疑问,产后补气血要补多久?我们就来具体看一看,怎样做效果更好。

产后补气血要补多久?用这个方法补效果很不错 

分娩后,产妇就会迫不及待的询问“产后补气血要补多久?”这个问题是因人而异的,不同的产妇需要补气血的时间是不同的。从什么时候开始才能补气血呢?补气血应该从胎儿出生后开始,胎儿出生之后,胎盘也会从母体里面排出来。从这一刻起,就可以进行产后的恢复了。

产后这一段时间对于刚刚生产完的女性来说是非常重要的时期,因为怀孕期间女性的身体从内而外都发生了非常多的变化,一般来说,想要完全恢复,需要大概六个月或者八个月的时间。这么长的康复时间,怎么用药呢?产后补气血用什么好?通常建议气血两虚兼血瘀证产后腹痛服用补血益母丸(颗粒)有利于产后恢复

作为中成药的“补血益母丸(颗粒)”,其成分主要有当归、黄芪、阿胶、益母草、陈皮等。这其中有活血调经的益母草,再加上补血和血的当归以及补血滋阴的阿胶共同作用,对于产妇的身体恢复以及子宫的健康显著,且不会复发。

另外,为了自己尽快的恢复健康,产后补气血的日常食谱快快收藏一下吧。

1、花生红枣饮

材料:花生米100克、干红枣50克。

做法:花生米温水泡半小时,取皮。干红枣洗净后温水泡发,与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,酌加淸水,小火煎半小时,捞出花生衣,加适最红糖即成。每日3次,饮汁并吃枣。

功效:养血补血。主治产后身体虚弱及血虚

2、红枣羊骨糯米粥

材料:羊胫骨1-2根、红枣(去核)20-30枚、糯米适量。

做法:将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎,与去核的红枣、糯米同加清水煮成稀粥,调味服食,1天内分2-3次服完。

功效:养血补脾、益气补肾、健骨固齿。主治产后腰膝酸软乏力,贫血

3、黑糯米粥

材料:黑糯米、蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁、芝麻各适量。

做法:将黑糯米淘洗净,研磨成细粉,加适量水煮成粥,待粥熟后加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻,早、晚服食。

功效:益气补血,补脑健肾。主治产后气血虚。

产后补气血要补多久?用这个方法补效果很不错

以上就是关于产后补气血要补多久的相关介绍,相信大家对此都有了一定的认识。产后补气血是非常有必要的,为了产妇的身体健康,也是为了更好的照顾宝宝。需要及时进行有效的药物调理,更好的恢复精气神儿。

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