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肾精不足吃什么补得快,这些你都清楚吗

  • 2020-01-03 14:39:32

肾精不足是肾虚的表现,很多男人碍于面子不愿意承认自己患有肾虚,但是出现了这种病症,还是需要补肾调理的,否则对家庭也有很大危害。可是对于肾精不足很多人并不知道应该如何进行治疗的,那么今天给大家详细介绍一下肾精不足吃什么补得快,这些你都清楚吗!

肾精不足吃什么补得快?它来助你恢复男人尊严 

肾精不足吃什么补得快

肾为先天之本,而肾精不足为肾精亏虚、发育生殖等功能减退所致的病症,想要治疗肾精不足应以补肾填精为主。

想要补肾填精,首推八子补肾胶囊。八子补肾胶囊重在补精,调理阴阳,汲取了历代补肾先进理念和药物精华,甄选了8种植物子类药补肾益精、两种动物类药鹿茸和海马补肾填精,以及阴阳滋补类药物和人参,对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了。

在多年的临床用药和实践中疗效全面,八子补肾胶囊做到了从根本上补肾。长期服用,具有非常好的补肾精的效果。

八子补肾胶囊不仅可以补肾亏,还具有抗衰老、防早衰的功效。养精蓄锐,专注补肾,就是八子补肾胶囊!

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强肾固精,男人要学会这三招

第一招:脚心按摩法

中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

第二招:搓腰眼

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法:

1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。

2、两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。

3、两手握拳,轻叩腰眼处,或用手捏抓腰部,每次做3~5分钟。

通过上述内容的介绍,想必大家对肾精不足多久能恢复有了更深的认识。想要让肾脏恢复如初,合理有效的用药必不可少。此外,大家也不要太心急,要坚持服用,效果更佳。

第三招:腰部按摩操

1.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

2.两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

看了上文的介绍,相信大家对于肾精不足吃什么补得快都有了更多的认识。男人的尊严要靠自己找回,我们除了合理有效的用药,我们也是可以搭配饮食一起进行治疗的,饮食上也是有很多对肾精不足有帮助的食物的。