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小孩便秘吃什么,哪些食物有助于缓解便秘

  • 2019-06-19 14:24:35
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相信有孩子的家庭都遇到过孩子便秘问题,看着孩子难受家长们也十分着急,其实便秘的感觉是非常难受的,长期便秘会使身体里的一些毒素堆积在体内,从而给身体带来不同程度的影响,那么今天给大家详细的介绍一下小孩便秘吃什么,哪些食物有助于缓解便秘。

小孩便秘吃什么

小孩便秘吃什么

1、水分多的食物:果汁、牛奶、清凉饮料。

2、促进肠蠕动的食物:蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。

3、富含粗纤维的食物:绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜等。

4、含油脂丰富的食物:芝麻、核桃仁、花生仁。

5、残渣多的食物:海藻类、蘑菇类。

小孩便秘,药物治疗是关键

中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。尤其对于成长发育期的孩子来说,健康的脾胃才能运化身体成长所需的营养。但是孩子的脾胃发育不太完全,还比较虚弱,饮食不适或者过度劳累等都会导致脾胃虚弱,运化能力下降,而运化能力下降最直接的就是便秘。

宝宝便秘可以服用丁桂薏芽健脾凝胶,它是一种创新升级的儿童消化药,目前在市场上很受欢迎。中医认为脾胃五行属土,属于中焦,同为"气血生化之源",共同承担着化生气血的重任,是后天之本,而丁桂薏芽健脾凝胶的功能主治有健脾益胃。主要用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀、腹泻便溏等。它由7种中草药精制而成,其中山药、莱菔子:消积滞,促进胃肠蠕动, 缓解便秘症状;山楂、麦芽:促进胃酸及消化酶分泌,消食通滞,促进胃动力;大枣、山药健脾补气,帮助脾气恢复健运,维持大肠正常传导功能,从根本缓解便秘。

丁桂薏芽健脾凝胶的凝胶成分是琼脂和海藻酸钠,均提取自海藻精华,天然安全,服用放心,海藻酸纳被收入美国、英国药典,而琼脂被联合国粮油农组织认定21世纪健康食品。凝胶剂型像果泥一样,酸酸甜甜,宝宝接受度高,完全不用担心喂药难的问题,还避免了低龄儿童用药的噎呛风险,服用更安全。

通过以上内容的介绍,相信大家对小孩便秘吃什么已经有所了解了。孩子脾胃本就虚弱,家长不要等孩子脾胃出现问题才开始健脾胃,平时就应该注意呵护儿童脆弱的脾胃,多给孩子吃强健脾胃的食物或者调理脾胃的丁桂薏芽健脾凝胶。如果从饮食方面改善没有给宝宝的便秘带来任何的作用,就应该去医院检查一下问问医生。